26 de ago. de 2014
Cookies de banana e aveia fit
Pra compensar a receita gordinha de ontem, hoje vim trazer uma bem mais light de cookie de banana e aveia, super fácil e rápido de fazer, e o melhor é que os ingredientes são fáceis de encontrar, provavelmente você já tem na sua casa.
Eu gostei é bem gostoso e sacia bem, além de ser natural.
Ingredientes:
2 bananas
1 xícara de aveia
canela à gosto
chocolate de alfarroba da carob house (comprei aqui)
Sucralose ou mel ou o seu adoçante preferido
Como fazer:
Amasse a banana, e vá acrescentando a aveia aos poucos e a canela, depois de tudo misturado, faça as bolinhas e coloque em uma forma untada ou com papel manteiga e decore os cookies com as gotas de alfarrobas.
Deixei uns 20 minutos no forno elétrico já pré aquecido.
Rende em média 6 à 8 cookies.
É ótimo para comer no lanche da tarde ou quando você preferir, além disso pode usar uvas passas em vez do chocolate e amaranto em vez de aveia para quem for intolerante ao glúten.
Que acharam meninas?
Se fizerem não se esqueçam de colocar #receitadaliah
Bjão :*
Postado por
Makeup honey
Marcadores: cookie de banana e aveia, cookies, dieta, fit, light, receita light
Marcadores: cookie de banana e aveia, cookies, dieta, fit, light, receita light
Assinar:
Postar comentários (Atom)

Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comenta gatah!