Separei para vocês 5 aulas que adoro e já fiz algumas, e olha o negócio funciona, se por acaso não der para ir na academia ou seu professor não ir ou você simplesmente não está afim de ver outras pessoas haha - vai saber - você pode fazer na comodidade do seu lar e suar horrores também!
Muito legal né meninas as aulas?! Super animadas e legais!
Tem vários outros canais legais de aulas assim, vocês conhecem algum para me recomendar? Quero fazer mais aulas assim.
Bjão :*
Sensacional esse post!! eu adoroo exercícios em casa. são super práticos e eficientes.
ResponderExcluirTambém escrevi um post sobre exercícios físicos em casa no meu blog. Adoro esse tipo de post hehehe
Sucesso!!
www.lindaconsumista.blogspot.com